陈氏小厨门口,苏畅并没有立刻进去揭穿。
她倒要看看,这位刚刚教育完自己要管住嘴的魔鬼教练,接下来准备干什么。
没一会,泰山点的水煮肉片和奶茶便做好了。
他迅速取餐,又从包里掏出来一个不锈钢大盆,去盛了满满一大碗米饭。
等所有东西摆好,泰山先是警惕地看了看四周,确定没有熟人,这才夹起一片肉送进嘴里。
肉片入口,他的眼睛明显亮了一下。
紧接着,一口肉,一口米饭。
吃得那叫一个香!
哪里还有半点魔鬼教练的样子?
苏畅看得嘴角直抽,拿出手机,给泰山发去一条消息。
“教练,你今天中午吃的什么啊?”
角落里,正在埋头吃饭的泰山听到手机响,拿起来看了一眼。
他咽下嘴里的米饭,神色顿时变得严肃。
作为教练,面对学员的饮食问题,必须认真回答。
泰山思索片刻,单手打字。
“低脂瘦肉,补充优质蛋白质。”
“豆芽和青菜,补充膳食纤维以及维生素。”
“适量米饭,恢复肌糖原。”
说完,他又拿起奶茶吸了一大口,继续回复。
“另外搭配了一杯含有鲜奶和茶多酚的饮品,营养比较全面。”
“作为教练,我必须以身作则,只有严格要求自己,才有资格要求你们。”
看着手机上的消息,苏畅沉默了。
低脂瘦肉?新鲜时蔬?适量碳水?
含有鲜奶和茶多酚的饮品?
这些东西单独拿出来,好像确实没什么问题。
可组合在一起……
不就是水煮肉片、米饭和奶茶吗?
苏畅抬头看向角落。
此时的泰山正夹起一片裹满红油的肉,往米饭上一放,随后扒拉了一大口。
可能是有些辣了,他又抱起奶茶猛吸几口,脸上露出了无比满足的表情。
这一刻,苏畅终于明白了。
原来只要营养学学得好,就没有不能吃的东西!
她强忍着笑意,回复道:
“知道了教练,我一定向你学习。”
泰山很快回了消息。
“嗯,孺子可教。”
“记住,自律这东西,贵在坚持。”
发完消息,他放下手机,又去盛米饭了。
苏畅:“……”
许阳虽然看不见聊天内容,却也猜到了什么,压低声音问道:
“要进去打个招呼吗?”
“不用了。”
苏畅摇了摇头,收起手机。
人艰不拆。
还是给天城健身圈赫赫有名的魔鬼教练,保留最后一点体面吧。
至于泰山刚才说的那两组负重深蹲……
呵呵。
等晚上到了健身房,她再和这位“以身作则”的教练好好聊聊!
......
......
水煮肉片的受欢迎程度,比陈秋预想中还要夸张。
后厨的出单机几乎没有停过。
“滋滋-”
一张小票刚吐出来,下一张便紧随其后。
陈秋甚至怀疑,这玩意今天是不是准备把自己嘴里的纸全部吐干净。
不过,他也顾不上多想。
热锅,下油,葱姜蒜入锅爆香。
豆瓣酱炒出红油,再加入提前熬好的高汤...
...
最后,滚烫的热油淋下!
“刺啦!”
浓郁的麻辣香气轰然炸开,顺着出餐口不断向外扩散。
店里的顾客被馋得频频回头,尤其是那些还没有取到餐的人,眼睛都快盯直了。
“这得什么时候轮到我啊?”
“别急,我比你早十个号都没说话呢。”
“你们能不能别盯着我的菜看?看得我都不好意思吃了。”
水煮肉片刚端上桌,米饭的消耗速度便跟着直线上升。
有些本来嚷嚷着减肥少吃碳水的顾客,吃到最后比谁盛得都勤快。
奶茶的销量同样不差,
吃水煮肉片吃得嘴唇发麻,再来上一口冰凉醇厚的奶茶,那感觉简直舒服得让人头皮发麻。
很多人点单的时候,本来只想尝个新鲜。
可喝完以后,又忍不住额外打包一杯。
一时间,厨房里的炒锅没有停,奶茶机同样没有停。
陈秋站在灶台前,手上的动作快得几乎出现残影。
沈书瑶负责招呼客人、维持秩序,刘桂兰则不断收拾桌面,清理顾客用完的碗筷。
三个人从中午一直忙到下午,又从下午忙到晚上。
期间除了匆忙吃了几口饭,几乎就没有真正停下来过。
到了晚上七点,店外的队伍依旧排得很长。
八点以后,惠民街其他店铺的客流逐渐少了下来。
唯独陈氏小厨门口,依旧人头攒动。
有些人是刚下班过来,还有些人则是从外地赶到天城,拖着行李箱站在队伍里。
哪怕明知道不一定能吃上,他们依旧不愿意离开。
毕竟,都已经排了这么久。
万一呢?
可惜,愿望终究是美好的。
晚上九点,陈秋将最后一份肉片倒入锅中。
陈秋看着空荡荡的备菜台,终于长松了口气...
结束了...
今天总算结束了!
他关掉灶火,将最后一份水煮肉片端到出餐口。
听到点单机的提示音,一名等待已久的顾客激动得差点跳起来。
“我的!”
他快步跑到出餐口,小心翼翼将水煮肉片端走。
那副兴奋的模样,不知道的还以为他中了什么大奖。
而排在后面的顾客,看到这一幕,心里顿时涌起了一种不祥的预感。
果然,没过多久,点单机上的水煮肉片便显示出了灰色的“已售罄”三个字。
“不是吧?这就没了?”
“我都排两个多小时了啊!”
“老板,能不能再做几份?我大老远过来的!”
门外顿时响起一片哀嚎,陈秋洗了洗手,从厨房里走出来,满脸歉意道:
“不好意思,今天准备的食材已经全部用完了。”
听到这番话,排在后面的顾客一个个失望不已。
有人踮着脚往店里看,似乎还想从备菜台上找出几片漏网之肉。
还有人不死心道:
“奶茶呢?水煮肉片没有了,奶茶总还有吧?”
沈书瑶无奈地摇了摇头。
“奶茶也已经卖完了。”
这下,众人彻底没有念想了。
“早知道我就提前一小时过来了。”
“我下班以后连家都没回,结果还是没吃上。”
“你算好的,我朋友排到了,结果到我没了!”
自己没吃上也就算了。
朋友吃上了,这谁受得了?
尽管不舍,众人也知道陈秋确实没有办法。
食材都空了,总不能让他凭空变出一盆水煮肉片来。
排队的人只能陆续散去,还有不少人临走之前,一步三回头地看着店门。
仿佛只要多看几眼,水煮肉片就能重新变成“有货”。
等最后一桌顾客吃完,陈秋三人收拾好。
随后,沈书瑶关掉点单机,熄灭店里的部分灯光。
陈秋走到门前,将玻璃门缓缓拉上。
“咔哒。”
门锁落下,忙碌了一整天的陈氏小厨,终于重新安静下来。
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